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	<title>frauensache &#8211; ZOUTS!</title>
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		<title>Der weibliche Zyklus</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Jan 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Der Zyklus einer Frau besteht aus vier Phasen, die alle für etwas anderes stehen und unterschiedliche Bedürfnisse haben. In diesem Beitrag möchten wir dir den weiblichen Zyklus näher bringen.]]></description>
		
		
		
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		<title>9 Dehnungsübungen für Schwangere</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Eine Schwangerschaft ist für den Körper sehr anstrengend. Diese Übungen bringen Entspannung, Entlastung und Flexibilität.]]></description>
		
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		<title>9 Gründe, wieso langes Stillen gut für dein Kind ist</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Nov 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Stillen ist nicht nur für das Kind, sondern auch für die Mutter sehr vorteilhaft. Wir verraten euch neun Gründe, warum Langzeit-Stillen unterstützenswert ist]]></description>
		
		
		
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		<title>Die natürliche Verhütung: 4 einfache Methoden</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Jul 2022 13:17:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Teil 3 unserer Verhütungs-Reihe: Die natürliche Verhütung. Sie ist viel weniger kompliziert, als du das vielleicht denkst. Wir präsentieren dir vier einfache Methoden.]]></description>
		
		
		
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		<title>Was die hormonelle Verhütung mit deinem Körper macht</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jun 2022 18:56:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Teil 2 unserer Verhütungs-Reihe: Die gängigsten, hormonellen Verhütungsmethoden bestehen aus Östrogen und/oder Gestagen. Was machen die mit dem Frauenkörper?]]></description>
		
		
		
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