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	<title>psychologie &#8211; ZOUTS!</title>
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		<title>Vanessa: Die Rede, die ich (nicht) halten würde</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Apr 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Eine grosse Rede halten? Klingt erstmal furchtbar. Aber wenn ich es tun müsste, dann wüsste ich genau, worüber: Über das Muttersein. Und über mein Burn-out. Zwei Themen, die mein Leben geprägt haben.
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		<title>Schattenarbeit Teil 2: Drei Übungen zur Selbstreflexion</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Mar 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Jeder Mensch trägt verborgene Seiten in sich – oft erkennen wir sie erst, wenn uns etwas an anderen triggert. Schattenarbeit hilft dir, diese Anteile bewusst wahrzunehmen und an ihnen zu wachsen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Schattenarbeit Teil 1: Eine Einführung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[zouts]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jan 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wir alle tragen verborgene Seiten in uns – Persönlichkeitsanteile, die wir lieber verstecken. Doch was wir unterdrücken, beeinflusst uns trotzdem. Schattenarbeit hilft, bewusster und freier zu leben.]]></description>
		
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		<title>Vanessa: Wenn wir Kindern ihre Gefühle absprechen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Vanessa Colombo]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jan 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wir sind auf dem Spielplatz. Ein etwa zweijähriges Kind fällt der Länge nach hin. Es schaut sich erschrocken um und fängt an zu weinen. Die Grossmutter eilt herbei und sagt, noch bevor sie überhaupt bei ihrem Enkelkind angekommen ist, den von mir meistgehassten Satz auf Spielplätzen:„Ach, ist nichts passiert.“Und dann, beim weinenden Kind: „Das ist [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Selbstpflege, Selbstachtung und Problemlösungen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[zouts]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Oct 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Selbstachtung und gezielte Problemlösungen helfen dir, ein gesünderes und zufriedeneres Leben zu führen. Erfahre, wie du deine Grundbedürfnisse respektierst und Herausforderungen bewältigst.]]></description>
		
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